FLower'''_

十食:

食谱|8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋

大姨妈驾到那几天,每天早上来一碗,对于体寒、气血亏虚的MM再适合不过了。因为加了生姜,所以早上喝比晚上要好

步骤
  • 1.向锅里倒半碗水,加酒酿,煮开

  • 2.加红枣、枸杞、生姜、红糖,红糖化开之后小火煮5分钟

  • 3.最后加入打散的鸡蛋液,喜欢吃整颗蛋的也可以煮成荷包蛋~

  • 4.待鸡蛋煮好开锅倒出即可

Tips

  • 1.红糖最好选用要古法红糖,甜而不腻,微量元素富含高;不要选用含有杂质&添加剂的红糖,这样达不到舒缓的效果

  • 2.也可以先煮红枣枸杞生姜,煮久一些再放入酒酿,看个人喜好


    Tang  |edit&photo

Chef Shi |Recipe&cook


巴洛克世界:

No.2会跳舞的章鱼香肠
小小的香肠
切上两刀
就有了萌萌的小爪子
放在锅里
伴着热油滋滋滋的声音
轻轻的翻炒
小爪子变的弯弯的
就像在跳舞一样

XXLaraOO:

图源:一对日本夫妇的美食blog——Tomyのごはん。

最近很喜欢逛这个blog,赏心悦目。选了一部分po上来,如果感兴趣,更多内容可以到原址看,不过全部都是日语。另,以下渣翻译虽出自本人,但有小错误的话我也没负责的能力(没办法,日语就这个水平 - -^)。凑合着看,反正是那么个意思。最后谢谢大亲友Sora酱的指导。

这是此系列的第2弹。

 

1.<9月 照烧山椒鰤鱼弁当>

·照烧山椒鰤鱼

·煮物(胡萝卜、香菇、牛蒡)

·出汁鸡蛋卷

·苦瓜裙带菜炒肉末

·糖醋茗荷渍物

·白饭+炒芝麻

 

2.<9月 甜料酒烤鲭鱼弁当>

·甜料酒烤鲭鱼

·鸡胸黄瓜茗荷色拉

·加入葱的煎鸡蛋卷

·樱桃番茄

·青椒蘑菇炒肉末

·杂粮饭

 

3.<10月 盐烤红鲑鱼弁当>

·盐烤红鲑鱼

·蘑菇炒肉末

·煎鸡蛋卷

·樱桃番茄

·煮茄子

·南瓜炒青椒

·白饭+梅干

 

4.<8月 鲹鱼弁当>

·生姜烧鲹鱼

·辣椒豆子炒猪肉

·煮南瓜

·煮油菜和蘑菇

·白饭+自家制咸烹海带和香菇

 

5.<9月 生姜煮沙丁鱼弁当>

·生姜煮沙丁鱼

·番茄酱炒杏鲍菇和维纳香肠

·腌黄瓜

·樱桃番茄

·炒煮萝卜干

·白饭+芝麻紫苏

 

6.<10月 烤酒糟腌太平洋海鲈弁当>

·烤酒糟腌太平洋海鲈

·马铃薯鳟鱼

·煎鸡蛋卷

·茄子炒肉末

·盐渍黄瓜

·白饭+梅子

 

7.<11月 炸秋鲑鱼弁当>

·炸秋鲑鱼和卷心菜

·蛋黄酱花椰菜

·樱桃番茄

•煎鸡蛋卷

·红椒蘑菇炒培根

·白饭+紫苏渍物

 

8.<12月 生姜烧猪肉青椒弁当>

·生姜烧猪肉青椒和洋葱 

·煮芋头 芝麻味噌

•加入葱花的煎鸡蛋卷

·苹果腌红萝卜

·白饭+自家制咸烹海带和鲣鱼

 

9.<6月 烤味噌腌猪里脊弁当>

·烤味噌腌猪里脊

·加入葱花的煎鸡蛋卷

·煮白菜和生姜

·炒茄子和红辣椒

·白饭+干鳀

 

10.<12月 汉堡弁当>

·迷你汉堡

·炒灰树花和青椒

·马铃薯色拉

·盐煮花椰菜

·樱桃番茄

·白饭+自家制咸烹海带和香菇

Goily丸子:

早安呀!
很喜欢的黄灰配➡️香蕉蜂蜜Pancake
感觉第二张照片拍出了所希望的静谧感

深谷哇鸣:

麻麻蒸了紫薯,正巧家里有西米和椰奶,就做了份紫薯椰汁西米露。放在冰箱冰一会儿拿出来吃,真是炎炎夏日里爆棚的幸福感呐(ღ˘⌣˘ღ) 

淡淡的粉紫色,颜色好少女!

暧の烘焙:

看了十二道锋味,让这道有名的法式甜点又红了一次。Soufflé,舒芙蕾也叫蛋奶酥。谢在节目里把女生比作Soufflé,说女生就像Soufflé一样难搞。其实它没那么复杂,唯一傲娇的是烤完必须一分钟内吃掉…不然只能冷冻作为冰淇淋Soufflé了。口感不用多说,都来“咻”一下吧~送给心爱的他不二之选~

In un'altra vita:

Garlic Parmesan Roasted Shrimp

只需十分钟的餐后零食,蒜蓉芝士烤大虾。

虾+橄榄油+盐+黑胡椒+欧芹+柠檬汁。烤箱200度,十分钟。必须一试的美好享受:)